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产后眩晕：头晕目眩，同时可有胸部憋闷，恶心呕吐或面色苍白，四肢发冷，出汗，严重时会昏倒，不省人事。分：血虚型（产后出血较多，头晕目眩，面色苍白，心悸，四肢发冷，汗出淋漓，乃至昏迷，不省人事）。血瘀型（出血少，伴有小腹疼痛拒按，胸部憋闷，恶心呕吐，神昏口闭以及面，唇，舌色紫暗）。推荐食谱：糯米葱白粥    1.糯米100克，葱白30克。糯米加水500克，大火煮开，改中火续煮，至粥浓稠改小火，加碎葱，在煮片刻。此粥益气补血 ，开窍醒神，回阳救逆，治疗血虚气脱之新妈妈产后昏厥  2.归芪羊肉汤  当归20克，黄芪50克，生姜15克，羊肉250克，山药30克。  羊肉洗净切片，当归，黄芪用纱布包好，加适量水慢火熬。用于产后血虚型血晕，浑身无力的新妈妈。      3.玫瑰双米粥    小米50克，大米100克，玫瑰花瓣少许，枸杞10克。    枸杞温水泡上，锅里加青水烧开，下大米小米小火煲30分钟加玫瑰枸杞白糖，继续煲10分钟。    4.海带瘦肉片    海带100克，瘦肉100克，枸杞5克，泡黄豆50克，生姜，盐，绍酒。